【秋といえば】

こんにちは！

最近ダイエットに勤しんでいるだんごです！

秋といえば

読書の秋

芸術の秋

スポーツの秋

など、色々ありますが！

1番はやっぱりこれですよね

・食欲の秋

秋になると美味しいものがたくさん(*´ｰ`*)

ついつい食べすぎちゃいます。

冬になるともっと食べてしまいます。

どこかでデトックスしないと、、(;_;)

そこでこれの出番！

わたしも何度かやっている

イムダイン「ファステンクラブ」を使った

ファスティングです！！！

ファスティングとは

決められた期間サポートドリンクや酵素を取りながら断食し、体内をデトックスすることを言います！

普段毎日三食しっかり食べていると断食はやはりつらい、、、

ですが

終わってから初めて食べるお粥、お味噌汁

これ以上ないレベルで美味しいです。笑

そして2〜3日食べずに過ごすので

お腹はぺっちゃんこだし

体重減るし

軽いです

軽いです。

笑

目覚めが良くなって毎朝スッキリスタートできたり

ここまではわたしの体験談ですが

結構得られるものが多いです✨

数週間ごとに繰り返しやると

体にもお肉がつきにくくなるそうです😊

断食期間以外には軽くなった体を活用してちょっとした運動をしてみるのもリフレッシュになるのでオススメ(ง •̀_•́)ง

このサポートドリンクはうちでも販売しておりますので

ちょっと太ってきたかも、、とお悩みの方はこれ以上増えてしまう前に試してみてください(*´ｰ`*)✨

だんごと共に頑張りましょう！！

本日はまだ少しゆっくりしていますのでご予約のお電話お待ちしています♫